Sogni capelli lunghi, folti e lucenti? La polvere di Brahmi può aiutarti a realizzarlo. Mentre Brahmi ha una gamma unica di benefici per la salute, anche i benefici per i capelli di questa semplice erba sono piuttosto impressionanti. Può essere incluso nella nostra routine quotidiana per la cura dei capelli sotto forma di polvere a base di erbe e i risultati saranno capelli forti, voluminosi e belli in pochissimo tempo. Quindi, ecco tutto ciò che dovresti sapere sulla polvere per capelli Brahmi, inclusi i suoi usi, benefici e suggerimenti importanti.
Cos’è Brami?
Brahmi (Bacopa Monneiri), noto anche come issopo d’acqua o “erba della grazia”, è una delle erbe medicinali più popolari nell’Ayurveda. La pianta non aromatica con foglie oblunghe e succulente e piccoli fiori bianchi può crescere in ambienti umidi, tropicali, leggermente salmastri e persino sott’acqua (1). L’intera pianta, compresi i suoi fiori, possiede eccellenti proprietà terapeutiche attribuite alla sua composizione chimica unica. Ha un gruppo di potenti composti chiamati bacosidi che, essendo saponine triterpenoidi di tipo dammarano, hanno effetti sostanziali sul nostro corpo. L’erba dolce-amara contiene anche preziosi alcaloidi, numerosi composti organici e componenti volatili, che ci aiutano a raggiungere una buona salute generale (2). Le proprietà rinfrescanti di Brahmi aiutano anche a migliorare le funzioni cerebrali, rafforzare la memoria e promuovere un sonno profondo.
Benefici della polvere Brahmi per capelli
La polvere di Brahmi favorisce la salute generale dei capelli, che li fa crescere più lunghi e spessi. Alcuni dei vantaggi offerti dalla polvere di Brahmi per i capelli includono:
1. Prevenzione delle doppie punte
Se usi regolarmente la polvere Brahmi sui tuoi capelli, noterai che il numero di doppie punte diminuirà drasticamente. Questo perché Brahmi crea uno strato protettivo naturale attorno ai follicoli piliferi che mantiene sane le fibre dei capelli, riduce la possibilità di doppie punte e rende lucente l’intera chioma. Ciò consente anche ai capelli di sviluppare un volume sufficiente e una lunghezza significativa.
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2. Riduzione della perdita di capelli
L’applicazione della polvere Brahmi sui capelli manterrà le radici dei tuoi capelli ben nutrite. L’umile erba viene caricata con sostanze nutritive amiche dei capelli, rendendo la radice più forte e assicurando che i capelli non cadano frequentemente. Brahmi mantiene anche il cuoio capelluto fresco e lo rende un posto migliore per far prosperare i follicoli piliferi, permettendo ai capelli di crescere senza problemi.
3. Eliminazione della forfora
Come accennato in precedenza, Brahmi può nutrire il cuoio capelluto in modo efficiente e renderlo più sano. Inoltre induce abbastanza umidità per prendersi cura di qualsiasi problema legato all’umidità e rimuove la pelle secca dalla sua superficie. Pertanto, l’uso regolare di Brahmi riduce notevolmente la forfora e previene con successo anche il prurito del cuoio capelluto.
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Come usare Brahmi per i capelli
Ci sono molti modi per raccogliere i benefici di Brahmi. E se lo usi sotto forma di polvere, ci sono diverse opzioni che ti aiuteranno a ottenere i migliori risultati possibili. Ecco tre applicazioni di Brahmi che puoi provare a casa:
1. Infusione di Brahmi/Risciacquo dei capelli
Procedura:
Mescolare la polvere di Brahmi con le polveri di ashwagandha, tulsi, neem, amla e Bhringraj e metterla in un barattolo di vetro con un coperchio stretto. Quindi, fai bollire dell’acqua e aggiungila alla miscela di erbe in polvere (assicurati di prendere abbastanza acqua per creare un infuso). Lascia riposare il barattolo per una notte in modo che le erbe si immergano bene nell’acqua e tutta la loro bontà venga trasferita nell’acqua. Il giorno seguente, filtrare il liquido per scartare le erbe e conservare l’infuso in una bottiglia.
Applicazione:
Questa infusione di Brahmi può essere utilizzata come risciacquo naturale per capelli. Puoi usarlo per risciacquare i capelli dopo averli lavati accuratamente. Tuttavia, questo è un processo che richiede tempo che potresti voler provare durante i fine settimana o nel tuo giorno libero.
2. Maschera Brahmi alle erbe
Procedura:
Metti la polvere di Brahmi in una ciotola e aggiungi sia la polvere di amla che la polvere di ashwagandha. Mescolali bene e inizia ad aggiungere lentamente acqua tiepida alla miscela di erbe. Continua a mescolare mentre aggiungi acqua e forma una pasta liscia. La consistenza di questa pasta dovrebbe essere simile allo yogurt. Infine, lascialo in ammollo per un po ‘.
Applicazione:
Applicare la pasta sul cuoio capelluto e sui capelli. Lascia asciugare completamente. Successivamente, puoi risciacquarlo con acqua naturale. Questo processo non richiede troppo tempo e può essere provato in qualsiasi momento a tuo piacimento.
3. Impacco per capelli Brahmi
Procedura:
Prendi una tazza di acqua di cocco fresca. Aggiungi la polvere di Brahmi e la polvere di amla. Mescolare molto bene fino a formare una pasta liscia e densa. Se necessario, aggiungere un po’ d’acqua a questa miscela per ottenere la giusta consistenza.
Applicazione:
Applicare accuratamente questa pasta sul cuoio capelluto. Inoltre, applicalo su tutti i capelli in modo che vengano coperti completamente. Una volta asciutto, lavalo via con acqua naturale. Questa è anche una procedura abbastanza facile e veloce e può essere praticata ogni volta che lo desideri.
Assicurati di non usare alcun tipo di shampoo per lavare i capelli dopo aver applicato Brahmi. Questo ti aiuterà a ottenere il massimo dai tuoi sforzi e a darti capelli nutriti e belli.
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Suggerimenti essenziali per utilizzare Brahmi per i capelli
Mentre pianifichi di applicare Brahmi sui tuoi capelli per renderli naturalmente sani e lucenti, puoi usarlo sotto forma di polvere o sotto forma di olio. Tuttavia, tieni presente i seguenti punti mentre opti per qualsiasi metodo:
1. La polvere di Brahmi è prontamente disponibile sul mercato. Tuttavia, potete anche prepararlo voi stessi a casa, essiccando al sole le foglie fresche di Brahmi, trasformandole in una polvere finissima e conservandole in un contenitore. Mentre la polvere di Brahmi fatta in casa è sempre la scelta migliore, anche la polvere di Brahmi acquistata in negozio è buona se è pura.
2. Sul mercato è disponibile anche l’olio di Brahmi. Tuttavia, la maggior parte di essi si presenta come miscele di oli, che combinano molti altri oli vegetali, come l’olio di amla, l’olio di neem, l’olio di Bhrigraj, ecc. vuoi usarlo individualmente.
Brahmi è disponibile anche sotto forma di integratori o pillole. Tuttavia, dovresti prenderli solo dopo aver consultato un medico.
Vantaggi aggiuntivi offerti da Brahmi
Brahmi è noto come “erba miracolosa” e ha molti altri benefici oltre ad aiutare la crescita dei capelli. Alcuni di essi sono elencati di seguito:
- Brahmi è considerato un potente tonico per il cervello e i nervi.
- È eccellente per migliorare le funzioni cerebrali e affinare la memoria.
- Dolori articolari, eczema e febbre sono altre condizioni di salute che possono essere curate con l’aiuto di Brahmi.
- È anche noto per ridurre l’ansia e lo stress se assunto internamente.
- Brahmi promuove anche una pelle sana e aiuta a mantenerla.
Domande frequenti (FAQ)
La polvere Brahmi scurisce i capelli?
La polvere di Brahmi può mantenere il cuoio capelluto sano e nutrire i capelli. Inoltre, si prende la cura generale dei tuoi capelli e li rende più folti e splendidi. Mentre Brahmi da solo non può aiutarti molto con i tuoi capelli grigi, combinandolo con altre erbe come amla, neem, tulsi, ecc., risolverà senza dubbio la tua preoccupazione.
Possiamo mangiare le foglie di Brahmi?
Sin dai tempi vedici, Brahmi è stata considerata un’erba medicinale altamente efficace. Può essere masticato direttamente, usato fresco in insalata, combinato essiccato e macinato con altre erbe come miscela di erbe. Questo aiuta a tenere a bada diversi problemi di salute, tra cui stress, ansia, alti livelli di zucchero nel sangue, artrite, dolori articolari, immunità debole, scarsa memoria, morbo di Alzheimer, cancro, ecc. L’erba è un alimento essenziale per gli yogi himalayani in quanto ringiovanisce il mente e aiuta nella meditazione.
Quali sono gli effetti collaterali di Brahmi?
L’uso della polvere Brahmi per capelli non ha effetti collaterali. Ma quando si tratta del consumo di Brahmi, bisogna stare attenti. Troppa assunzione dell’erba può causare effetti negativi come nausea, crampi allo stomaco, secchezza delle fauci, vomito, aumento dei movimenti intestinali, affaticamento e così via.
Riferimenti:
- “7 benefici emergenti di Bacopa Monnieri”, Healthline.com
- “‘Brahmi’ L’erba medicinale che stimola la memoria”, PlantsJournal.com